1. No sabéis lo que os echo de menos, no os penséis que os tengo olvidados, pero estos meses están siendo una auténtica locura y no me queda tiempo para escribir en el blog. Pero prometo que volveré!

    Hoy me paso por aquí porque os quiero hablar de la temida y odiada operación bikini. Es el cuento de cada año, una tortura que tenemos que sufrir (sobre todo las que disfrutamos comiendo unas tapitas por aquí y otras por allí, que con la llegada del buen tiempo, todavía apetecen más!).

    Pero Goodbye Pereza ha aparecido en nuestras vidas para ponérnoslo muy fácil. Incluso las que estéis perfectas y esbeltas, un poco de salud para nuestros cuerpos siempre viene bien, ¿no? Goodbye Pereza es una iniciativa de El Club Handmade, ya sabéis lo emprendedora que es Deb (que por cierto, no podéis perderos sus consejos en OyeDeb!).

    Si eres de las que, como yo, no tienes ni tiempo ni motivación para ir al gimnasio, pero necesitas hacer ejercicio y te hace falta libertad de horarios y de lugar, apoyo y algo sencillo que no necesite grandes esfuerzos, la solución se llama Goodbye Pereza.

    Es un curso online en el que podrás aprender a hacer sencillos ejercicios de Pilates y combinar tablas según tus necesidades para estar en forma, esbelta y sana. Cuando iba al gym (hace muuucho tiempo) lo que más me gustaba hacer era Pilates. Es una forma genial para cuidarse, y además ayuda mucho a evadir la mente y concentrarte en tu cuerpo.


    GOODBYE PEREZA! from ElClub on Vimeo.

    Y la buena noticia viene ahora: El Club y Fuxia Atelier sorteamos una plaza para el curso!! Ahora sí que no tenéis excusa!

    Es muy sencillo participar:

    1. Escribe tu dirección de mail en este formulario (marcando que entras desde este blog, muy importante!)
    2. Deja un comentario en el post.

    Puedes apuntarte hasta el 30 de abril a las 20:00h.

    El próximo miércoles 1 de mayo informaremos de quién ha sido la ganadora, por correo electrónico -así que danos un mail que utilices realmente!-

    ¿A que os lo hemos puesto fácil?
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  2. 22 comentarios:

    1. Anónimo dijo...

      La mejor opción para sacudirme el invierno de encima y comenzar a estirar mi cuerpo de una vez por todas!!!! ojalá pueda disfrutarlo pronto!!! ;)
      Sonia E.

    2. He tenido una nena hace 4 meses y esa barriga tiene que volver a su sitio!!! ;-)

    3. Anónimo dijo...

      Voy ha ser mamé estoy de casi 5 meses y me ha recoemndado que haga ejercicio , me vendria genialllllllllll!!!!!
      mi email es: w4n3@hotmail.com
      y entre desde el blog fuxia atelier

    4. Anónimo dijo...

      ui...qué bien, yo como Ali, a ver si consigo que se vaya esa barriguilla!

    5. Demasiadas horas en el ordenador ya me están pasando factura.
      A mi edad, la operación bikini ya no me preocupa, lo que me preocupa es lo encartonada que estoy y necesito algo de movimiento.
      Tengo una bicicleta que me cuesta mucho sacarla de casa, a veces me saca ella a mi.
      Así que probaremos la suerte con el pilates.
      Gracias Marina por la idea.
      Marga(DivineArt)

    6. Anónimo dijo...

      Salud y bienestar físico. Gracias por el sorteo.
      marlabroro@hotmail.com
      María José Martín

    7. Anónimo dijo...

      yo quiero!!!!
      Nono B

    8. Julia dijo...

      La verdad es que te echo de menos por aquí :( Pero lo primero es lo primero!
      Y, por cierto, yo quiero pilateeeeeees!!! jajajaja Mi mail: juliaruizsada@gmail.com
      un beso!

      http://palabrasparajul.blogspot.com.es/

    9. Anónimo dijo...

      Hola! Mi nombre es Susana y mi mail sukipu2110@yahoo.es.
      Muchas gracias!
      Saludos!

    10. Thaïs Oliva dijo...

      Me apunto.

    11. Anónimo dijo...

      Yo lo quieroo!!!!! =D Ahora dejaré de ir al gimnasio por falta de tiempo y me encantaría!!!!!!! :)
      Jessica Alcaraz (jessicaalcaraz@hotmail.com)

    12. Vaik dijo...

      hace mucho tiempo me enamore del pilates y lo deje por falta de tiempo... a ver si toca y vuelvo a hacer!

    13. Anónimo dijo...

      Participo! Mi correo es alivigo@hotmail.com

    14. Anónimo dijo...

      Me apunto!
      Hace tiempo que sigo el blog. Creo que llegue buscando ideas DIY y de Scrapbooking; pero por vergüenza no me atrevía a escribir ni participar en los sorteos. Estoy en uno de esos momentos de cambio... y porque no empezar por estas pequeñas cosas?
      Un saludo!
      Erkuden (herk_70@hotmail.com).

    15. No vendría nada mal aprender a relajarse y a estar más calmado... :) Me apunto!

      Gracias :)
      Anna (anvintage@gmail.com)

    16. Anónimo dijo...

      Que sorteo más chulo!! a ver si hay suerte, me apunto.
      mchh_8120@hotmail.com

      Muchas gracias Marina!

    17. Anónimo dijo...

      Ohh! Que bien iría hacer pilates por la mañana en casa, y sobretodo días lluviosos como hoy!
      happynurieta@gmail.com

    18. Almudhena Vb dijo...

      Uy uy que bien me viene para la "operacion boda"

      almudhena@hotmail.com

    19. alberto pozo dijo...

      perfecto para que mi chica se mueva del sillón y no diga que le da pereza ir al gimnasio!! se lo traigo yo a casa!!

    20. Ruth Acosta dijo...

      Lo mío ya es necesidad, me apunto!!!

    21. Raquel dijo...

      Yo lo quiero!!! Xq eso del gimnasio xa mi no esta hecho!!!

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